• אודות שניה - מטפלת קוגנטיבית התנהגותית

    שמי שני, אמא לשלושה ילדים ובעלת תואר שני (M.A) עם התמחות בטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT). אני מטפלת מוסמכת עם הכשרה מטעם לוינסקי ותוכנית הכשרה המאושרת על ידי איט"ה (האגודה הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי). אני מתמחה בטיפול בילדים ונוער המתמודדים עם חרדות, פחדים, קשיים בויסות רגשי, בעיות דימוי עצמי ומיומנויות חברתיות. טיפול CBT מתמקד במצוקות ובעיות הקיימות "כאן ועכשיו", ודורש התמודדות ישירה עם דפוסי חשיבה והתנהגות הגורמים להפרעות רגשיות. במהלך הטיפול, אנו עובדים על פיתוח דפוסים בריאים ותרגול מיומנויות חדשות שמטרתן להגדיל את הביטחון העצמי, להפחית חרדות ולהחזיר את תחושת המסוגלות והאמון העצמי של המטופל. הטיפול מתאים במיוחד לילדים שמציגים סימנים כמו הימנעות מבית הספר, עצבנות מוגברת לפני מבחנים, או התנהגות מתפרצת ונסיגה חברתית.